Quel endroit nous permet de nous sentir à l’aise, libre et de profiter d’un bonheur simple ? Notre foyer, bien sûr. Dans cet endroit, nous pouvons rester nous-mêmes et nous reposer en toute quiétude. Nous vous conseillons donc d’utiliser ce sanctuaire pour créer votre propre SPA et profiter des soins relaxants qui sont proposés dans les instituts de beauté luxueux. Comment devez-vous procéder pour y parvenir ? Découvrez les méthodes qui vous permettront de prendre soin de vous et d’offrir un véritable moment de détente à votre corps et à votre esprit sans quitter votre domicile.
1. Relaxation = Bain
Evidemment, il ne s’agit pas d’un bain ordinaire. Vous devez préparer le bain idéal : utilisez des sels de bain (les sels à la lavande offrent un des parfums les plus relaxants), des huiles parfumées et un chauffe-huile, de l’encens aromatique et des bougies… Vous devez tout simplement créer une atmosphère agréable et relaxante dans votre salle de bain afin de vous détendre en profitant des bienfaits des sels de bain pétillants, des parfums subtils et enivrants et de la mousse onctueuse. Des bougies et de la musique douce complèteront parfaitement cette atmosphère. Nous tenons toutefois à vous rappeler qu’il est déconseillé de rester dans un bain relaxant pendant une période prolongée : votre peau ne doit pas rester dans l’eau chaude pendant plus de 20 minutes. Dans le cas contraire, ce soin aura l’effet inverse de celui escompté : il déshydratera votre peau au lieu de l’apaiser et de la régénérer.
2. Soin exfoliant parfumé – bien-être & soin du corps
Les bains et les parfums stimulent vos sens mais vous devez également prendre soin de votre peau. Utilisez un soin exfoliant pour le corps pour masser doucement votre peau en effectuant des mouvements circulaires. Vous pouvez utiliser un produit du commerce mais les exfoliants faits maison s’avèrent également très efficaces. Mélangez du marc de café avec une huile naturelle (l’huile d’olive est très efficace) et ajoutez 2 à 3 gouttes de votre huile essentielles préférée à cette préparation. Pour créer un soin anticellulite, optez pour de l’huile essentielle de pamplemousse.
Les autres ingrédients naturels qui ont des effets anticellulite incluent le sucre, le sel d’Himalaya et les flocons d’avoine.
3. Un nuage de bulles sur votre visage!
La peau de votre visage mérite également un massage relaxant. A présent, elle est parfaitement hydratée et elle absorbera davantage de substances grâce au bain et à la vapeur qui emplit votre salle de bain. C’est le moment idéal pour appliquer un masque sur votre visage. Les masques à bulles pétillantes sont très populaires en ce moment : ils hydratent la peau tout en lui fournissant de l’oxygène. Ces soins conviennent parfaitement aux traitements de SPA car ils créent une mousse onctueuse et des bulles très agréables sur le visage. Nous vous conseillons de profiter de leurs bienfaits relaxants en fin de journée, au cours d’un SPA à domicile.
4. Soin Capillaire de SPA – huiles naturelles et orientales
Pour aider vos cheveux à retrouver leur vitalité, leur éclat et leur hydratation, utilisez des huiles naturelles et prenez soin de vos cheveux grâce au rituel oriental du bain d’huile capillaire. Ce soin est utilisé et apprécié par les femmes Indiennes depuis plusieurs siècles. Pour le réaliser de manière optimale, vous devez sélectionner des mélanges d’huiles pressées à froid et non raffinées qui conviennent parfaitement à votre type de cheveux. Ce traitement vous permettra de profiter de nombreux avantages : régénération des cheveux, hydratation optimale, soin du cuir chevelu. Les bains d’huiles pour les cheveux et le cuir chevelu constituent des soins de SPA extrêmement efficaces. Vous serez sûrement ravie de découvrir leur efficacité exceptionnelle et leurs incroyables bienfaits. Lorsqu’ils sont effectués régulièrement, ces soins renforcent la structure capillaire, protègent les cheveux des agressions et des toxines tout en stimulant les bulbes capillaires et la pousse des cheveux. Grâce à ces soins, de nouveaux cheveux apparaîtront rapidement et vos cheveux seront renforcés, denses et brillants.
Les bains d’huile capillaire offrent également un autre avantage: pendant que l’huile de votre choix ‘agit’ sur vos cheveux, vous pouvez vous détendre, écouter de la musique, lire un livre ou regarder votre série préférée.
5. Soins SPA pour les pieds et les mains
Vos mains et vos pieds nécessitent autant de soins que les autres parties de votre corps. Il ne suffit pas d’y appliquer une lotion pour les régénérer, nous vous conseillons donc d’en prendre soin en profitant des bienfaits d’un bain relaxant. Trempez vos pieds dans un mélange d’eau chaude et de sels de bain spécialement conçus pour les pieds. Après ce type de bain, il vous suffit d’appliquer une lotion hydratante sur vos pieds.
Vos mains peuvent également profiter d’un bain relaxant : plongez-les dans de l’eau chaude (additionnée de 2 cuillères d’huile naturelle et d’une cuillère de jus de citron) pendant environ 10 minutes. Ce traitement nourrira votre peau tout en renforçant vos ongles.
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